Mental Load und mein linkes Ohr: Dein Körper als Warnsignal
Meine Ohren schmerzen. Mein Kopf fühlt sich an wie ein Schwamm. Hinter den Augen spüre ich einen Druck und frage mich, ob´s am Kaffee liegt. Ein leises Klopfen hinter meiner…
Wie du deine Ängste überwinden kannst
Ängste beeinflussen sehr oft unser Handeln (oder auch das Nicht-Handeln), ohne dass wir uns dessen bewusst sind. Lies hier, wie du deine Ängste überwinden kannst und was unterdrückte Emotionen damit…
